Ständig am Limit?

Ständig am Limit?

Stressmanagement für Leitungen von Selbsthilfegruppen. 

Wer kennt sie nicht, die vielen Aufgaben und Anforderungen die ein Ehrenamt mit sich bringen kann. Sei es das organisieren und häufig auch leiten von Gruppentreffen, Veranstaltungen zu organisieren oder mit der Gruppe daran teilzunehmen, Beratung von Betroffenen. Die Arbeit ist vielfältig und oft kommt vieles andere zu kurz. 

Wie ist es möglich eine gesunde Balance zu halten? Wie lassen sich stressige Situationen gut meistern? 

Für diese und weitere Fragen sollen im Seminar Lösungsansätze gefunden werden. 

Die Teilnehmer lernen Ihre Belastung und Stresserleben zu analysieren und schaffen somit die Voraussetzung für zielgerichtete, individuelle Lösungsmöglichkeiten. 

Leitung: Claudia Medert, Trainerin für Stressmanagement 

Teilnehmerzahl: 16 Personen

Anmeldungen bis 16. Juni im Selbsthilfenetzwerk Neckar-Odenwald